目次
タマチャンショップの雑穀米生活をはじめました
雑穀米はブレンドの種類で栄養素も変わります。ご飯を食べるだけで体にいいし同時にたくさんの栄養を摂れる1番簡単な方法。
面倒なカロリー計算や栄養の分析などする手間も省けます。
私もサプリ要らずと噂のタマチャンショップの雑穀米生活をはじめてみました。
雑穀米で期待したい：若く見られたいこと＆肌荒れの改善
きっかけは去年のこと。女性経営者Nさんと打ち合わせ中、どうしても気になることがありました。
それは年齢よりも10才は若く見えること。お肌もキレイでNさんのような「美魔女」になるコツを質問してみました。
お肌がすごくキレイなのはやっぱりSKⅡ使ってるからですか？
突然、ブランドバックから、アルミホイルに包んだ丸い物を私にくれた。おにぎりだ！
SKⅡは使ってないわね。これ食べてみて。忙しくてランチ取れない時も多いから持ち歩いてるの。発芽玄米と雑穀ブレンドした物を毎日食べてるよ。お肌にいいし栄養たっぷりだから体調も良いわ。
お米を変えるだけ！？それだけ！？
もっと早くに聞いておけば良かった。貯金をはたき13万円でSKⅡのアイテムを買い揃えた直後のショックな出来事でした。
お得に買える雑穀米を自分でブレンドしてみた
タマチャンショップでは雑穀単品の取り扱いもあります。お財布に優しいお値段で送料も無料♪
あまり雑穀がごちゃごちゃ入っているのがお嫌いな方のためにわが家でやってるブレンドをご紹介します。
今回、黒米の単品とスーパーで買える「もちむぎ」とブレンドしてみました。
- 白米2合
- 黒米大さじ1
- もち麦50g
お米を研いだ後に通常の炊飯の水加減に水100ccを追加してます。
▼紫色の濃いご飯が炊けました
炊き上がりの水加減が自分の好みにあうまで苦労しましたが、この分量だと美味しく食べられます♪
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簡単に雑穀米を楽しむならタマチャンショップのブレンドされたものを選ぼう
私は美肌の効果が高い雑穀がブレンドされたタマチャンショップの三十雑穀をネットで購入しています。
タマチャンショップの三十雑穀は美肌など目的別のブレンドされている珍しい商品。
私は美肌用の黒1kgを購入しました。調べたら、楽天総合ランキングで何度も1位とってる！インスタでも#タマチャンショップの投稿は5000件超えてる大人気ぶり。
タマチャンショップの雑穀米は炊き方や分量まで丁寧に裏に書いてある
炊き方のコツはパッケージ裏面を見れば一目瞭然！最初からこれを買っちゃえば余計なことも考えなくて済むしすぐ作れる！それが雑穀を美味しく食べる1番のコツ。
すずま
- 水分量を気にして余計な計算も一切不要
- どの雑穀をブレンドするか悩むことがない
- 買いてある通りにすれば良いだけ。
- 購入後メルマガでお得になることもある
家事が苦手な私でも超楽チンに炊飯できています。ちなみに、1kg入りだとIKEYAのガラス容器にぴったりでした。
一度で30品目！そのまま食べても美味しいから節約もできます
楽天市場ショップ・オブ・ザ・イヤーを6年連続受賞しているタマチャンショップの三十雑穀ごはん。写真映えもするし、なんと言ってもおかずが少なくて済むようになったので自然と節約ができるようになりました。
タマチャンショップの30雑穀入りご飯の黒は美肌に大切なGABA、ビタミン、ミネラル、ポリフェノールが効果的にとれる嬉しい商品です。
まとめ
楽天市場ショップ・オブ・ザ・イヤーを6年連続受賞しているタマチャンショップの三十雑穀ごはん。美肌やダイエット、健康管理など様々な目的にもぴったり。適切な食事と運動や睡眠もたっぷり取るなどなかなかできないけど、これなら続けられる。味も美味しいので毎日飽きずに食べられます。
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